Đặng Nguyệt
'Nữ hoàng cảnh nóng' Jo Yeo Jeong đóng trong bộ phim mới đoạt giải Oscar danh giá - 'Ký sinh trùng' từng có hành trình giảm cân rất khắc nghiệt.
Jo Yeo Jeong là một trong những diễn viên chính trong phim Parasite của Hàn Quốc - bộ phim mới nhận giải Oscar cho 4 hạng mục.
Trong phim, cô đóng vai một người phụ nữ lấy chồng giàu, chỉ đảm nhận chuyện nhà cửa và hưởng thụ cuộc sống. Cô toát lên vẻ đẹp của sự quý phái xen lẫn ngây thơ và hiền lành.
Nữ diễn viên nổi tiếng được coi là "nữ hoàng cảnh nóng" vì không ngại đóng trong các cảnh tình dục khoe thân gợi cảm.
Thế nhưng ít ai biết được trước khi có được sự thăng tiến trong nghề diễn xuất, cô đã từng giảm tới 20 kg.
Từ thân hình được cho là khá đầy đặn, cô trở nên eo thon và mảnh mai hơn nhờ chế độ ăn hạn chế tối đa lượng tinh bột.
Được biết, cô Jo Yeo Jeong chủ yếu ăn trứng, khoai lang và các loại hạt - các thực phẩm này đều có thể hỗ trợ giảm cân tốt.
Ngoài ra, cô còn thường xuyên bổ sung nước cho cơ thể để hạn chế cơn đói, và thúc đẩy sự trao đổi chất nhằm tăng cường giảm béo.
Dù đã gần bước sang tuổi 40, nhưng cô vẫn sở hữu những nét tươi trẻ và cuốn hút.
Ngoài ăn kiêng khắc nghiệt, cô còn chạy bộ ít nhất 30 phút mỗi ngày và tham gia nhiều bộ môn có lợi cho sức khỏe cũng như tăng sự dẻo dai, giữ dáng như yoga, khiêu vũ, pilates...
>> 'Chị đẹp U40' Son Ye Jin giữ nét nóng bỏng nhờ bí kíp đơn giản
Đặng Nguyệt
