Yu Ga-yeon từng là cái tên "làm mưa làm gió" làng thể hình Hàn Quốc. Cô đoạt Á hậu Bikini & thể thao 2019, Á hậu Wbff Hàn Quốc hạng Bikini chuyên nghiệp 2022. Hiện tại, công việc chính của Yu Ga-yeon huấn luyện viên thể hình, người mẫu quảng cáo và sáng tạo nội dung trên mạng xã hội.
VIDEO: Cận cảnh hình thể siêu thực của Yu Ga-yeon
Yu Ga-yeon từng là một vũ công múa cột, Tuy nhiên sau biến cố gia đình, cô lấn sân sang lĩnh vực thể hình. Với sự nỗ lực không ngừng và lòng đam mê mãnh liệt, cô đã chinh phục được không chỉ trái tim của người hâm mộ mà còn cả thế giới với sự nghiệp thể hình đầy ấn tượng của mình.
Sở hữu thân hình vạn người mơ ước, cô đã gây ấn tượng mạnh mẽ và thu hút sự chú ý cả trong lẫn ngoài nước. Vẻ đẹp của Yu Ga-yeon không chỉ đơn thuần là về sự tự tin và quyến rũ mà còn là kết quả của quá trình tập luyện không biết mệt mỏi.
Chế độ ăn và tập luyện của Yu Ga-yeon là yếu tố quan trọng giúp cô duy trì được vóc dáng săn chắc, cân đối. Cô tập trung vào việc cung cấp đủ protein, carbohydrate và chất béo lành mạnh cho cơ thể, giữ một lượng calo hợp lý phù hợp.
Hiện tại, Yu Ga-yeon đang sở hữu tài khoản Instagram với 482.000 người theo dõi. Trên nền tảng này, người đẹp thường xuyên chia sẻ những khoảnh khắc khoe vóc dáng bốc lửa tại phòng tập.
Yu Ga-yeon thường xuyên thực hiện các buổi tập luyện đa dạng, bao gồm cardio, sức mạnh và yoga. Cô cũng tích cực tham gia các lớp học như boxing hoặc dance để làm phong phú thêm cho chế độ tập luyện của mình.
Ảnh - Video: IGNV