6 động tác chân gymer có thể bỏ qua
Tránh xa những động tác dưới đây sẽ giúp bạn tập chân hiệu quả và an toàn hơn trong giai đoạn xây dựng cơ bắp và sức mạnh của cơ.
5 bài tập đùi dưới đây sẽ vắt kiệt sức của cơ đùi giúp bạn phát triển phần dưới cơ thể cân bằng với thân trên.
Tránh xa những động tác dưới đây sẽ giúp bạn tập chân hiệu quả và an toàn hơn trong giai đoạn xây dựng cơ bắp và sức mạnh của cơ.
Năm 2024 chứng kiến những trận chung kết bóng đá đỉnh cao, nơi vinh quang được định đoạt và lịch sử được viết nên bởi những khoảnh khắc không thể nào quên.
MU vừa có chiến thắng vất vả 1-0 trước chủ nhà Fulham. Nhờ đó, Quỷ đỏ giành chiến thắng tối thiểu để leo lên vị trí thứ 12 trên BXH. Dưới đây là 5 điểm nhấn sau cuộc so tài tại Craven Cottage.
Phỏng vấn - huấn luyện viên trưởng của NS nói gì sau khi thất bại 0-2 trước T1.
Dù AFF Cup 2024 đã qua được một thời gian, tiền vệ Châu Ngọc Quang vẫn không giấu nổi niềm hạnh phúc và sự tự hào mỗi khi nhớ lại.
ĐT Việt Nam dự kiến hội quân trở lại vào giữa tháng 3 để chuẩn bị cho VL Asian Cup 2027.