Đốt mỡ thừa hiệu quả ngay tại nhà với 10 bài tập Cardio
Tập luyện Cardio ngay tại nhà là một sự lựa chọn hấp dẫn, tiện lợi, tiết kiệm tiền bạc và thời gian.
Bên cạnh những bài tập gym, yoga,... thì cardio cũng là một bài tập cực kỳ hiệu quả để sở hữu vóc dáng đẹp và cân đối. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu thêm về cardio, những lợi ích mà cardio mang lại và tổng hợp những bài tập cardio hiệu quả nhất cho bạn.
Tập luyện Cardio ngay tại nhà là một sự lựa chọn hấp dẫn, tiện lợi, tiết kiệm tiền bạc và thời gian.
HLV Mikel Arteta thừa nhận Arsenal đã gặp nhiều khó khăn trước Atalanta trong trận mở màn UEFA Champions League 2024/2025, đồng thời ca ngợi màn thể hiện xuất thần của thủ thành David Raya.
Raheem Sterling đã đi vào lịch sử Champions League sau khi vào sân trong trận hòa 0-0 của Arsenal với Atalanta.
Với việc ra sân và ghi bàn thắng trong trận mở màn Champions League cùng Barcelona, ngôi sao trẻ Lamine Yamal đã tạo nên nhiều thành tích ấn tượng
Thủ môn của Arsenal, David Raya đã có hai pha cứu thua liên tiếp trước Atalanta và khiến các chuyên gia hết lời khen ngợi.
Kết quả cúp C1 hôm nay 20/9 đã chứng kiến nhiều bất ngờ xảy ra, trong khi Arsenal đã phải vất vả có được 1 điểm trước Atalanta, thì Barca lại gây thất vọng lớn với thất bại bạc nhược trước Monaco.