Casein là gì? Tác dụng và cách sử dụng đúng cho người tập Gym
Thể Thao 247 - Casein là loại thực phẩm bổ sung không phải ai cũng biết. Tuy nhiên, loại thực phẩm này có nhiều lợi ích khá quan trọng với người tập Gym.
Casein là một loại protein có thể đem lại nhiều lợi ích lớn cho sự phát triển cơ bắp. Dưới đây là 5 lí do khiến bạn nên áp dụng ngay.
Thể Thao 247 - Casein là loại thực phẩm bổ sung không phải ai cũng biết. Tuy nhiên, loại thực phẩm này có nhiều lợi ích khá quan trọng với người tập Gym.
(Trực tiếp bóng chuyền) - VTV Bình Điền Long An sẽ đối đầu XMLS Thanh Hóa ở trận khai màn giải bóng chuyền Cúp Hoa Lư - Bình Điền 2025 ngày hôm nay 4/3.
(Trực tiếp AFC Champions League Elite) - Cuộc đối đầu giữa Buriram vs Johor Darul được coi như siêu kinh điển Đông Nam Á.
(Trực tiếp Cúp Quốc gia) - Trận đấu muộn nhất của vòng 1/8 sẽ là cuộc so tài của Thanh Hóa và Hải Phòng.
Phan Thị Hà Thanh vẫn luôn là niềm tự hào lớn nhất của Thể dục dụng cụ Việt Nam ở các giải đấu châu lục và thế giới.
William Saliba sẽ trở thành cầu thủ có thu nhập cao thứ 3 tại Arsenal nếu như đồng ý gia hạn hợp đồng.