Chạy bộ nhiều nhưng không khỏe lên: Xem ngay 7 sai lầm và cách khắc phục
Hạn chế 7 sai lầm sau để việc chạy bộ đạt hiệu quả tốt mà không tốn nhiều công sức.
Để việc chạy trên máy chạy bộ hiệu quả và hỗ trợ giảm cân tốt hơn, bạn hãy tham khảo một số kỹ thuật chạy tiêu chuẩn dưới đây.
Hạn chế 7 sai lầm sau để việc chạy bộ đạt hiệu quả tốt mà không tốn nhiều công sức.
(Trực tiếp bóng đá MU vs Lyon) - Vào! Alejandro Garnacho kiến tạo cho Manuel Ugarte (Manchester United) một đường chuyền tốt trong vòng cấm. Nó cho phép anh ấy dứt điểm với một cú sút chìm vào ngay giữa khung thành. 1:0.
(Trực tiếp bóng đá Frankfurt vs Tottenham) - Jean-Matteo Bahoya (Eintracht Frankfurt) nhận bóng và dứt điểm chìm, tuy nhiên cú sút không có đủ lực để làm khó thủ môn Guglielmo Vicario.
\(Nhận định, dự đoán) – Rosario Central sẽ có trận tiếp đón Instituto Cordoba trong khuôn khổ giải VĐQG Argentina với mục tiêu giành trọn 3 điểm để duy trì vị trí trong top đầu bảng.
(Nhận định, dự đoán) – Trận đấu giữa Talleres Córdoba và Vélez Sarsfield tại vòng 14 Torneo Betano – Apertura 2024/25 là màn so tài giữa hai đội bóng đang gặp nhiều khó khăn và cần chiến thắng để cải thiện vị trí.
(Nhận định, dự đoán) Tiếp đón Moreirense ở vòng 30 Liga Portugal, Sporting CP với phong độ và đẳng cấp cao hơn được dự đoán sẽ chiến thắng để củng cố ngôi đầu bảng xếp hạng.