5 bài tập giúp cơ core siết chặt hỗ trợ lộ 6 múi
Một bộ cơ core khỏe sẽ mang lại cho bạn nhiều lợi ích về sức khỏe và hỗ trợ cơ bụng 6 múi trở nên rõ ràng hơn.
Ngoài việc tập trung phát triển các nhóm cơ để cải thiện hình thể, bạn cũng cần chú ý tập những bài cơ core để tăng cường sức khỏe, độ dẻo dai cho cơ thể.
Một bộ cơ core khỏe sẽ mang lại cho bạn nhiều lợi ích về sức khỏe và hỗ trợ cơ bụng 6 múi trở nên rõ ràng hơn.
Đối mặt nguy cơ trắng tay mùa này, ban lãnh đạo Inter Milan đưa ra quyết định về tương lai của HLV Simone Inzaghi
(Nhận định, dự đoán) – Dù được đánh giá cao hơn, nhưng Chelsea sẽ có chuyến làm khách không hề dễ dàng trước chủ nhà Djurgarden tại bán kết UEFA Conference League.
Tiền đạo Nguyễn Xuân Son không còn nằm trong top 15 cầu thủ đắt giá nhất bóng đá Đông Nam Á.
Trước thềm trận bán kết lượt đi Champions League, thủ thành David Raya đã lên tiếng cảnh báo các đồng đội Arsenal về sự tiến bộ rõ rệt của Paris Saint-Germain so với lần đối đầu ở vòng bảng.
Theo nguồn tin độc quyền từ TBR Football, Liverpool đang sẵn sàng thưởng cho Ryan Gravenberch một bản hợp đồng mới sau mùa giải ấn tượng của anh.