5 lỗi sai ai cũng có thể mắc phải khi tập hít đất
Hít đất sai sẽ làm giảm hiệu quả luyện tập và có thể dẫn đến chấn thương.
hít đất đúng cách
Review
Hướng dẫn hít đất đúng cách cho người tay yếu mới tập
Bạn mới tập hít đất gần đây và cảm thấy nản khi vừa mới tập được vài phút đã oải? Hãy cùng tìm hiểu phương pháp hít đất đúng cách cũng như cách để hít đất nhiều mà không mệt dưới đây nhé.
-
-
Nhận định Exeter City vs Nottingham: Chênh lệch đẳng cấp, 03h00 ngày 12/2/2025
(Nhận định, dự đoán) Nottingham Forest có khả năng rất lớn bước tiếp vào vòng 5 FA Cup khi đối thủ của họ chỉ là đội bóng hạng dưới Exeter City. Trận đấu tới đây sẽ được diễn ra trên sân vận động St James Park. Liệu rằng lợi thế sân nhà có giúp được đội bóng bị đánh giá thấp hơn làm nên chuyện ở 90 phút sắp tới hay không?
-
Trực tiếp Plymouth 1-0 Liverpool: Cố tìm bàn gỡ LIVE
(Trực tiếp bóng đá Plymouth vs Liverpool) - Konstantinos Tsimikas (Liverpool) thực hiện một quả tạt hứa hẹn, nhưng nó không tìm đến được bất kì cầu thủ tấn công nào.
-
Nhận định Sporting vs Dortmund: Lún sâu khủng hoảng, 03h00 ngày 12/2/2025
(Nhận định, dự đoán) – Sporting CP sẽ cần tận dụng lợi thế sân nhà khi đội khách Borussia Dortmund đang khủng hoảng phong độ ghé thăm ở lượt đi vòng play-off Champions League.
-
Liverpool nhận hung tin mới
Liverpool tiếp tục gặp tổn thất khi Joe Gomez phải rời sân chỉ sau chưa đầy 10 phút trong trận đấu với Plymouth Argyle ở Cúp FA, buộc huấn luyện viên Arne Slot phải thay đổi chiến thuật ngay từ đầu trận.
-
Nhận định Yokohama F. Marinos vs Shanghai Shenhua: Vùi dập đội khách, 17h00 ngày 12/2/2025
(Nhận định, dự đoán) – Yokohama F. Marinos đang đứng đầu sẽ tiếp đón Shanghai Shenhua đứng thứ 9 ở lượt trận thứ 7 vòng bảng của AFC Champions League Elite khu vực miền Đông.