lợi ích của chạy bộ

Khỏe & Đẹp

Vì sao bạn nên chạy bộ ngay bây giờ?

Biết được 11 lợi ích sau của việc chạy bộ chắc chắn sẽ khiến bạn thay đổi thói quen thể dục hàng ngày của mình.

Bạn có nên chạy bộ 'mỗi ngày' không?

Chạy bộ là một trong những hình thức tập thể dục phổ biến nhất.
Nhận định Brentford vs Everton: Nối dài chuỗi bất bại, 2h30 ngày 27/2/2025

(Nhận định, dự đoán) Làm khách trên sân của Brentford tại vòng 27 ngoại hạng Anh, Everton sẽ có cơ hội giành chiến thắng để nối dài chuỗi bất bại tại sân chơi này.
Nhận định Al Khaleej vs Al Ittihad: Đội khách thị uy, 0h00 ngày 27/2/2025

(Nhận định, dự đoán) – Al Ittihadh đang vững vàng ngôi đầu sẽ làm khách của Al Khaleej đang đứng thứ 10 ở vòng 22 Saudi Pro League.
Nhận định U20 Úc vs U20 Nhật Bản: Chung kết thẳng tiến, 18h30 ngày 26/2/2025

(Nhận định, dự đoán) - U20 Úc và U20 Nhật Bản gặp nhau trên sân Bao’an ở bán kết AFC ASIAN CUP U20. Cả hai đội đều xứng đáng góp mặt ở trận chung kết, tuy nhiên lá thăm may rủi khiến họ gặp nhau ở trận đấu này.
Nhận định Juventus vs Empoli: Lợi thế sân nhà, 03h00 ngày 27/2/2025

(Nhận định, dự đoán) Tứ kết Cúp quốc gia Ý, Juventus tiếp đón Empoli trên sân nhà của mình. 1 trận đấu có thể nói là không quá khó khăn cho Juventus, cánh cửa tiến vào bán kết giải đấu đang được rộng mở đối với “Bà đầm già thành Turin”.
Loại Vinicius, Ronaldo chọn Quả bóng vàng tương lai

Cristiano Ronaldo từng năm lần đoạt Quả bóng vàng, mới đây anh đã chia sẻ những dự đoán của mình về danh hiệu này trong tương lai.