Công Phượng cập nhật tình hình mới nhất
Tiền đạo Nguyễn Công Phượng chia sẻ hình ảnh mới nhất của bản thân sau khoảng thời gian dài không cập nhật trên mạng xã hội.
Chơi các môn thể thao không những giúp cơ thể khỏe về thể chất mà còn khỏe về tinh thần. Khi tập luyện thể dục thể thao, cần phải đảm bảo có lượng nước trước, trong và sau khi tập thể dục. Nước điều chỉnh nhiệt độ cơ thể, bôi trơn các khớp xương và giúp vận chuyển các chất dinh dưỡng để cung cấp năng lượng và sức khỏe. Nếu không uống nước đầy đủ, sẽ không thể phát huy tối đa sức mạnh chơi thể thao của mình, và có thể cảm thấy mệt mỏi, bị chuột rút, chóng mặt hoặc các triệu chứng khác nghiêm trọng hơn. Vậy đâu là Công thức vàng bổ sung nước cho người tập thể thao?
Tiền đạo Nguyễn Công Phượng chia sẻ hình ảnh mới nhất của bản thân sau khoảng thời gian dài không cập nhật trên mạng xã hội.
Cập nhật lịch thi đấu bóng chuyền ngày hôm nay 23/12 với những trận đấp hấp dẫn thuộc các giải hàng đầu thế giới.
Cập nhật tin tức mới nhất về tình hình của ĐT Việt Nam và các đội bóng khác tại AFF Cup 2024 sáng ngày 23/12.
Kylian Mbappe khép lại năm 2024 với một màn trình diễn chói sáng trong chiến thắng 4-2 của Real Madrid trước Sevilla, khẳng định sự hòa nhập trọn vẹn tại Bernabeu và sẵn sàng chinh phục những thử thách lớn hơn.
Cập nhật lịch thi đấu bóng đá ngày 23/12, rạng sáng 24/12 nhanh, chính xác nhất.