Giảm cân bằng 'nhịn ăn' có thực sự hiệu quả?
Nhịn ăn gián đoạn hiện đang là xu hướng được nhiều người ưa chuộng để giảm cân và cải thiện sự trao đổi chất cho cơ thể.
Intermittent fasting là gì? Có phải bạn đang muốn lựa chọn phương pháp giảm cân phù hợp? Nếu còn đang mơ hồ về chế độ này thì nên xem ngay bài viết bên dưới nhé. Bởi Intermittent fasting không áp dụng cho tất cả mọi người, bạn phải hiểu rõ về nó thì việc giảm cân mới đem lại kết quả.
Nhịn ăn gián đoạn hiện đang là xu hướng được nhiều người ưa chuộng để giảm cân và cải thiện sự trao đổi chất cho cơ thể.
PSG và Real Madrid đang bước vào cuộc chiến chuyển nhượng căng thẳng vì Trent Alexander-Arnold, trong bối cảnh hậu vệ người Anh chuẩn bị rời Liverpool khi hợp đồn đáo hạn.
Nhắm ngôi sao 80 triệu Euro thay Rashford hay tương lai của Onana tại Old Trafford được đảm bảo... sẽ là những tin tức chuyển nhượng Manchester United mới nhất hôm nay 20/4.
HLV Công Mạnh đã rút lại ý định xin từ sau khi được ban lãnh đạo CLB Bình Dương thuyết phục.
(Nhận định, dự đoán) – Brisbane Roar sẽ có cuộc tiếp đón Adelaide United trong trận đấu thuộc khuôn khổ vòng 24 A-League.
CĐV Thái Lan phản ứng về việc Suphanat không được lựa chọn vào đội hình ASEAN All-Stars đấu Manchester United.