nhịn ăn gián đoạn

Khỏe & Đẹp

Intermittent fasting là gì? - Phương pháp giảm cân 'Thần Tốc' nhưng ít ai hiểu rõ

Intermittent fasting là gì? Có phải bạn đang muốn lựa chọn phương pháp giảm cân phù hợp? Nếu còn đang mơ hồ về chế độ này thì nên xem ngay bài viết bên dưới nhé. Bởi Intermittent fasting không áp dụng cho tất cả mọi người, bạn phải hiểu rõ về nó thì việc giảm cân mới đem lại kết quả.

Giảm cân bằng 'nhịn ăn' có thực sự hiệu quả?

Nhịn ăn gián đoạn hiện đang là xu hướng được nhiều người ưa chuộng để giảm cân và cải thiện sự trao đổi chất cho cơ thể.
Messi tỏa sáng, Inter Miami vẫn bị loại cay đắng tại MLS Cup 2024

Kết quả bóng đá Inter Miami vs Atlanta United: Mặc dù Lionel Messi đã ghi bàn nhưng Inter Miami vẫn nhận thất bại khó tin trước Atlanta United tại vòng play-off MLS Cup 2024.
Văn Quyết: 'Cầu thủ Việt Nam đừng sợ ngoại binh'

Tiền đạo Nguyễn Văn Quyết có những chia sẻ đặc biệt sau khi phá kỷ lục ghi bàn của cầu thủ nội ở V-League.
Cột mốc của Pep Guardiola bị Vincent Kompany san bằng

Vincent Kompany đã đạt được số điểm tương đương với kỷ lục mà Pep Guardiola đã thiết lập trong 10 trận đấu đầu tiên khi ông dẫn dắt Bayern Munich.
Tiến Linh ghi bàn, HLV Hoàng Anh Tuấn vẫn bực bội

HLV Hoàng Anh Tuấn bày tỏ sự không hài lòng khi CLB Bình Dương bị Đà Nẵng cầm hòa, dù dẫn trước nhờ bàn thắng của Tiến Linh.
Công Phượng 'tịt ngòi', cựu tiền đạo ĐT Việt Nam nói luôn lý do

HLV Nguyễn Anh Đức của CLB Bình Phước chia sẻ khó khăn mà Công Phượng gặp phải khi không ghi bàn ở vòng 3 giải hạng Nhất quốc gia 2024/25.