7 mẹo tăng cơ đơn giản mà người tập Gym nên biết
Những điều đơn giản dưới đây bất cứ ai cũng có thể làm được để phát triển cơ bắp.
Không phải cứ tập Gym là sẽ “to” và đẹp ngay. Ngoài việc phải tập đúng kỹ thuật với cường độ phù hợp, chúng ta có thể áp dụng một số mẹo và lịch tập Gym sau đây để nhanh chóng có được thân hình chuẩn.
Những điều đơn giản dưới đây bất cứ ai cũng có thể làm được để phát triển cơ bắp.
LPB Ninh Bình cùng HCĐG Lào Cai là 2 đại diện của bóng chuyền nữ Việt Nam dự giải vô địch các CLB châu Á diễn ra tại Thái Lan ngày 22/9 tới đây.
Hắc Ưng SHG - Đội tuyển mạnh nhất Nhật Bản sẽ là đối thủ của GAM Esports (Việt Nam) tại CKTG 2024.
Mới đây, trả lời phỏng vấn với phóng viên chúng tôi, HLV Nguyễn Hoài Nam đã đưa ra BXH top 5 võ sĩ MMA mạnh nhất Việt Nam thời điểm hiện tại.
AION V là mẫu SUV thuần điện cỡ C dự kiến sẽ được trình làng thị trường Việt Nam vào cuối năm 2024.
HLV Miguel Rodrigo và ĐT futsal Thái Lan đã có sự chuẩn bị rất kỹ trước trận gặp Brazil ở vòng bảng World Cup.