Tập squat nên xuống thấp đến mức nào?
Ngồi xuống thấp đến đâu khi squat là câu hỏi có nhiều luồng ý kiến tranh luận nhất từ trước đến nay với giới tập gym.
Squat là khái niệm rất quen thuộc với nhiều người. Squats đã và đang trở thành gương mặt "vàng" giúp cải thiện vóc dáng cơ thể, đặc biệt là vòng 3. Squat là gì?
Ngồi xuống thấp đến đâu khi squat là câu hỏi có nhiều luồng ý kiến tranh luận nhất từ trước đến nay với giới tập gym.
Theo lịch thi đấu AFF Cup 2024, Việt Nam sẽ lần lượt gặp Lào, Indonesia, Philippines và Myanmar vào các ngày 9/12, 15/12, 18/12 và 21/12.
Trung vệ Trần Đình Trọng mong ĐT Việt Nam sẽ thi đấu tốt ở AFF Cup 2024 và một lần nữa lên ngôi ở giải đấu này.
Lần ra sân của Jules Kounde trong trận đấu với Atletico Madrid vào ngày 22/12 tới sẽ trở thành một kỷ lục thế giới.
Ở tuổi 18, Marc Guiu đã khiến tất cả phải chú ý khi lập hat-trick đầu tiên trong sự nghiệp, góp công lớn vào chiến thắng 5-1 của Chelsea trước Shamrock Rovers tại Europa Conference League, chứng minh tiềm năng đáng kinh ngạc của mình.
ĐT Việt Nam không thể để thua Myanmar khi có nhiều lợi thế hơn trong cuộc đối đầu sắp tới tại AFF Cup 2024.