Hướng dẫn đầy đủ nhất để lên khẩu phần ăn cho người tập Gym
Thể Thao 247 - Tính toán khẩu phần ăn rất quan trọng để người tập Gym có đủ dinh dưỡng cho việc tăng cơ hay giảm mỡ. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn chính xác việc phải làm.
Tập gym tăng cơ bạn sẽ cần protein nhưng để có thể luyện tập bạn sẽ cần đến những nguồn tinh bột cung cấp năng lượng dưới đây.
Thể Thao 247 - Tính toán khẩu phần ăn rất quan trọng để người tập Gym có đủ dinh dưỡng cho việc tăng cơ hay giảm mỡ. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn chính xác việc phải làm.
NHM Man Utd đã tỏ ra bất bình trong một tình huống mà đáng lẽ ra đội nhà không bị thủng lưới nếu như có sự can thiệp của VAR.
Justin Hubner sẽ không thể cùng ĐT Indonesia tham dự AFF Cup 2024 sau chấn thương ở vùng đầu.
Cập nhật tin tức mới nhất về giải đấu AFF Cup 2024 sáng 20/12, trong đó nổi bật là diễn biến mới của ĐT Việt Nam.
Tấm vé đầu tiên vào vòng bán kết của Giải Vô địch Bóng chuyền CLB Nữ Thế giới FIVB 2024 đã chính thức thuộc về đại diện nước Ý, Vero Volley Milan.
HLV Shin Tae-yong yêu cầu các cầu thủ Indonesia ăn tối sớm để xem trận Việt Nam vs Philippines.