yoga tại nhà

Khỏe & Đẹp

Giảm 1kg mỗi tháng với 5 bài tập yoga đơn giản tại nhà

Chỉ cần dành ra 10 phút mỗi ngày để tập luyện 5 bài yoga đơn giản sau là bạn đã có thể giảm cân nhanh chóng, sở hữu vóc dáng đáng mơ ước.

Đánh tan bọng mắt cực dễ với 3 tư thế yoga sau đây

Luyện tập đều đặn 3 bài tập yoga sau để đánh tan bọng mắt, lấy lại sức sống và vẻ đẹp cho khuôn mặt.
Trực tiếp Real Madrid 1-1 Atletico Madrid: Siêu phẩm LIVE

Trực tiếp bóng đá - Tiền đạo Julian Alvarez có pha dứt điểm kỹ thuật để đưa trận đấu về vạch xuất phát.
Trực tiếp PSV 0-3 Arsenal: Gia tăng cách biệt LIVE

Trực tiếp bóng đá - Mikel Merino đã mang về bàn thắng thứ ba cho Arsenal.
Nhận định Al Qadsiah vs Al Ittihad: Đội khách ca vang, 02h00 ngày 07/3/2025

(Nhận định, dự đoán) – Al Quadisiya với hy vọng giành chức vô địch có cơ hội thu hẹp khoảng cách với vị trí dẫn đầu khi họ tiếp đón đội đầu bảng Al Ittihad trong trận đấu quan trọng thuộc vòng 24 VĐQG Saudi Arabia.
Nhận định Ajax vs Frankfurt: Đại bàng rụng cánh, 03h00 ngày 07/3/2025

(Nhận định, dự đoán) – Ajax đã có một vài rắc rối cả trong và ngoài sân cỏ trong vài năm trở lại đây, nhưng gã khổng lồ của Hà Lan đang thăng hoa trước khi đối đầu với Eintracht Frankfurt tại Johann Cruyff Arena ở vòng 16 đội Europa League.
Nhận định Real Betis vs Vitoria Guimaraes: Không cùng đẳng cấp, 00h45 ngày 7/3/2025

(Nhận định, dự đoán) Real Betis đang làm mưa làm gió khi trong đội hình đang sở hữu tân binh Antony đang có phong độ cực cao. Trước một Vitoria Guimaraes yếu ớt, việc được thi đấu trên sân nhà sẽ giúp cho Real Betis đè bẹp đối thủ của mình ở trận đấu sắp tới.